Eso era antes. Esto es ahora…
A partir del artículo: “La sabiduría de un vendedor de alfombras: eso era antes. Esto es ahora”, NL realiza un trabajo para poder ser consciente de cómo pueden cambiarse los pensamientos desadaptativos y no funcionales a otros que son adecuados para conseguir nuestros objetivos y poder tener una mejor calidad
Escritura terapéutica
Otra ocasión en que se me permite compartir el trabajo terapéutico, donde a través de la escritura en diferentes fases, se puede apreciar la gestión que hace SC de las sensaciones primeras que experimenta y la conclusión final tras la reflexión de las mismas. LAS SENSACIONES: He vuelto al principio….
Anotaciones RESILIENCIA
En esta ocasión, una persona ejemplo de autosuperación y que ha realizado un gran trabajo de autoconocimiento y crecimiento personal a nivel emocional, me permite compartir en este espacio una de las tareas terapéuticas realizadas, consistente en un abanico de ideas extraídas de diferentes artículos, y que a modo de
Marcar la diferencia
En muchas ocasiones nos parece que tenemos que hacer algo muy grande para marcar la diferencia, nos parece que lo que hacemos en nuestro día a día no tiene sentido o no es lo suficientemente importante o valido… El siguiente cuento sufí explica como cualquier acto, realizado desde la convicción,
Reflexiones de Alexis
En esta ocasión he de agradecer a “Alexis” que comparte sus reflexiones: “La sociedad progresa, evoluciona, va cambiando de una manera casi imperceptible debido a que lo hace como lo harían unas piezas de engranaje perfectamente acopladas las unas a las otras, sin que ninguna de ellas llegue a destacar
Emociones y agua
Aquí dejo un enlace de un vídeo que creo interesante y que hace reflexionar, anteriormente ya había visto otro más largo sobre el tema. Si os interesa podéis hacer la búsqueda de: Mensajes del Agua del Dr. Masaru Emoto, o visualizar este otro. Este científico demuestra como la estructura del