Anotaciones RESILIENCIA

En esta ocasión, una persona ejemplo de autosuperación y que ha realizado un gran trabajo de autoconocimiento y crecimiento personal a nivel emocional, me permite compartir en este espacio una de las tareas terapéuticas realizadas, consistente en un abanico de ideas extraídas de diferentes artículos, y que a modo de

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PERMITIRSE VIVIR

En esta ocasión, una gran y bella persona (por dentro y por fuera) me permite compartir un trabajo terapéutico que me parece de una gran calidad humana y valor clínico. Ambas esperamos sea de vuestro agrado e interés y arrojar un rayo de esperanza para algunas de las personas que puedan

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Principio de autosuperación

El 29 de enero de este recién comenzado 2018, se me ha permitido publicar el siguiente texto, que sale del corazón y que es un buen ejemplo de autoconocimiento y principio de autosuperación, ante las adversidades personales e inherentes a la vida. Estoy absolutamente convencida de que saldrá airosa y

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ODA A MI MIEDO

Hoy para hablar del miedo, os propongo 2 lecturas, por un lado el escrito que amablemente M.P. ha permitido que comparta en el blog, y por otro, un enlace con información de interés (https://psicologiaymente.net/psicologia/para-que-sirve-miedo#!) ODA A MI MIEDO _ M.P. (6 de junio de 2017) Por qué ese hombre está

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“Voy al psicólogo porque no estoy loco”

El otro día una persona me comentó que no quería decir que venía a terapia por lo que las personas de su alrededor pudieran pensar (“creerán que estoy loco”), es una lástima que hoy en día aun tengamos estos pensamientos acerca de la gente que hace un esfuerzo por normalizar

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Comprender las emociones para manejarlas y vivir mejor

Cada día esta más que demostrado como la vivencia y manejo adecuado de las emociones determinan una mejor calidad de vida y experiencia de felicidad, aquello que todos anhelamos… Aquí os dejo un enlace para poder descargar un documento : Las emociones: comprenderlas para vivir mejor Espero sea de utilidad

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