Reflexiones de Alexis

En esta ocasión he de agradecer a “Alexis” que comparte sus reflexiones: “La sociedad progresa, evoluciona, va cambiando de una manera casi imperceptible debido a que lo hace como lo harían unas piezas de engranaje perfectamente acopladas las unas a las otras, sin que ninguna de ellas llegue a destacar

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“Voy al psicólogo porque no estoy loco”

El otro día una persona me comentó que no quería decir que venía a terapia por lo que las personas de su alrededor pudieran pensar (“creerán que estoy loco”), es una lástima que hoy en día aun tengamos estos pensamientos acerca de la gente que hace un esfuerzo por normalizar

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Comprender las emociones para manejarlas y vivir mejor

Cada día esta más que demostrado como la vivencia y manejo adecuado de las emociones determinan una mejor calidad de vida y experiencia de felicidad, aquello que todos anhelamos… Aquí os dejo un enlace para poder descargar un documento : Las emociones: comprenderlas para vivir mejor Espero sea de utilidad

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enfado

Cómo enfadarse sin perder los papeles (Artículo)

  VER ARTICULO EN EL PERIÓDICO DE LA VANGUARDIA COMENTARIO: Como decía Aristóteles “Cualquiera puede enfadarse, eso es algo muy sencillo. Pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, en el momento oportuno. Con el propósito justo y del modo correcto, eso, ciertamente, no resulta tan sencillo”…. Es importante relacionarnos de

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