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Evoluciona

To@s deseamos ser mejores, relacionarnos mejor con l@s demás y ser más felices. En ocasiones sentimos que las emociones negativas manejan nuestra vida provocándonos malestar. Con el uso de estrategias conductuales y de manejo emocional podremos mejorar aquellos aspectos que nos faciliten vivir de forma más coherente con nosotros mismos, valorando las capacidades y fortalezas que tod@s tenemos y trabajando las metas terapéuticas acordadas.

Cómo trabajamos

Evaluación

Para poder realizar una intervención eficaz, ya sea de orientación o tratamiento, es imprescindible llevar a cabo una evaluación adecuada del problema por el que se acude a consulta, a través de entrevistas y cuestionarios (si procede, según el caso). Es una fase contínua a lo largo de la intervención y por si misma terapéutica.

Tratamiento

Se trata de una intervención personalizada, tanto si el tratamiento es a nivel individual, de pareja o familiar. Trabajamos desde la base de la corriente cognitivo-conductual pero desde una perspectiva flexible y ecléctica (que contiene diferentes estilos), dotando de las estrategias necesarias para el manejo adecuado del problema.

Seguimiento

Una vez realizada la orientación o la intervención específica para cada uno de los casos, se realizan un par de sesiones prolongadas en el tiempo, para verificar que los cambios adquiridos se mantienen, así mismo se ofrece la total disponibilidad de regresar en un futuro a sesiones de refuerzo si se considera conveniente.

Ya no importa dónde te encuentres, en Carsis psicología realizamos terapia online. ¡Infórmate de nuestro servicio!

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